En las Clases Regulares el foco de la enseñanza apunta:
- Transmisión del Wu De (principios de respeto y convivencia marcial).
- Técnica Marcial.
- Preparación Física.
Los practicantes por medio de propuestas y ejercicios, adquieren técnicas marciales que fortalecen su cuerpo, desarrollan su agilidad mental y simultáneamente practican principios que enriquecen su espíritu: el ser receptivos y pacientes, honestos y humildes; también desarrollando la buena voluntad y compasión. De esta forma los practicante desarrollan su cuerpo, mente y espíritu, a su ritmo personal y compartiendo sus experiencia con el grupo.
Con el tiempo las herramientas que aprenden en clase dan frutos y vemos como los practicantes desarrollan confianza en si mismos y respeto por los demás.
El entrenamiento es grupal pero el desarrollo es individual
Estructura básica de la clases Regulares:
– Saludo de agradecimiento a Maestros, Instructor y Compañeros de practica.
– Rotaciones articulares / Estiramientos.
– Entrada en calor / Ejercicios para fortalecer el cuerpo.
– Técnicas marciales individuales / Técnicas grupales.
– Aprendizaje de forma según corresponda / Aplicaciones de la forma.
– Estiramiento finales.
– Saludo final.
Por medio de la experiencia de nuestra practica duramente adquirida, sabemos que el combate más desafiante y dignos que tenemos es con nosotros mismos.
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